Quelques conseils pour les voyageurs de la troisième vieillesse

Susan Hooks

Updated: 26 Mai 2026 ·

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Quelques conseils pour les voyageurs de la troisième vieillesse

Avec l'aide de Seguros Promo, site de comparaison de prix et consolidateur en ligne des principales compagnies d'assurance voyage, nous avons compilé quelques conseils pour faciliter le voyage des voyageurs de la troisième vieillesse.

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Bien que la majorité des abonnés de Conexão Paris sur les réseaux sociaux aient entre 25 et 44 ans, il n'est pas rare que des membres de la troisième vieillesse* nous suivent également sur toutes les plateformes numériques.

Et ce groupe de personnes âgées - retraitées et désormais libérées de leurs enfants - voyage beaucoup ! Le nombre de voyages pour les personnes âgées augmente de plus en plus dans les agences de voyages au Brésil. Selon l'enquête de consommation, en juin 2017, 26,9 % de la population âgée au Brésil a pris l'initiative de voyager seule ou accompagnée.

[*La Constitution fédérale brésilienne mentionne la troisième vieillesse à partir de 65 ans, tandis que le Code pénal brésilien se réfère à l'âge de 70 ans.]

Voyager fait du bien !

voyageurs de la troisième vieillesse
Voyager fait du bien ! (photo : DenisProduction.com / Shutterstock) photo de www.conexaoparis.com.br

Découvrir le monde, ses différentes cultures, ses habitudes et ses modes de vie - et sortir de notre zone de confort - est bénéfique pour tous, mais pour les plus âgés, les bienfaits pour la santé peuvent être un peu plus évidents et importants.

Une étude menée par la Commission mondiale pour le vieillissement et l'Association américaine des voyages prouve que voyager stimule la longévité du cerveau, réduit le stress mental et émotionnel et améliore de 80 % les relations quotidiennes. La même étude souligne également que les voyages à un âge avancé diminuent le risque de développer une démence et le redouté Mal d'Alzheimer.

Et si le voyage se fait en famille, c'est encore mieux ! Voyager avec toute la famille est une excellente manière de renforcer les liens.

Conseils pour un voyage tranquille

voyageurs de la troisième vieillesse
À Paris, il existe des programmes spécifiques pour les voyageurs de la troisième vieillesse : tango au bord de la Seine dans le Jardin Tino Rossi, dans le 5ème arrondissement. (photo : MaratYakhin / Shuttertock) photo de www.conexaoparis.com.br

Voici quelques conseils essentiels pour profiter des voyages à un âge avancé :

  • Choisissez bien la période du voyage. Évitez les saisons avec des climats extrêmes (trop froides ou trop chaudes) et les périodes avec un afflux massif de touristes (vacances scolaires et fin d'année). Les meilleures périodes pour visiter Paris sont le printemps et le début de l'automne (cliquez ici pour lire notre article sur le sujet).
  • Consultez un médecin avant de voyager. Quelques mois avant le départ, consultez un médecin et tenez-le informé de votre voyage. Ainsi, il pourra vous faire les recommandations nécessaires pour que tout se passe bien lors de l'excursion.
  • Faites des étirements avant l'embarquement et pendant le vol ! Selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), des vols de plus de 4 heures peuvent entraîner des thromboses et des embolies pulmonaires chez les personnes âgées. Pour éviter que des complications surviennent en raison d'un long vol, faites des étirements avant et pendant le voyage aérien et déplacez-vous dans l'avion de temps en temps.
  • Choisissez des installations confortables. Un autre point important pour les voyages des personnes âgées est de choisir des installations qui répondent à tous les besoins des seniors et offrent beaucoup de confort. Des lieux avec des ascenseurs ou peu d'escaliers, des toilettes spacieuses et des pièces confortables sont idéaux pour les voyages des aînés. Une bonne alternative est de louer un appartement. En général, ils sont plus spacieux que les chambres d'hôtel, et la configuration 'maison' (salon, chambre, cuisine) est plus familière et confortable.
  • Faites un itinéraire léger et prévoyez plus de temps pour les activités. Non seulement pour mieux profiter des programmes, mais un itinéraire qui prévoit plus de temps pour chaque activité est une façon de prévenir les accidents. Pas de course d'une visite à l'autre juste pour rayer des éléments de la liste. Une pause pour un verre de vin, un café ou une tasse de chocolat chaud est typiquement parisienne et une excellente occasion d'observer la vie locale.
  • Faites des visites guidées. Les visites guidées privées des principaux musées, en plus d'économiser du temps et d'être plus enrichissantes, car axées sur l'essentiel, se déroulent au rythme du client.
  • Déplacez-vous en bus. La meilleure façon de découvrir Paris est de le faire à pied. Si cela n'est pas possible, utilisez les bus, il y a de nombreuses lignes couvrant la ville. En plus de vous déplacer tout en admirant la vue, cela évite les escaliers et les longs couloirs du métro. Cliquez ici pour voir toutes les lignes de bus parisiennes et leurs itinéraires et ici pour voir la carte. Dans tous les cas, il y a toujours les taxis et l'Uber.
  • Faites une assurance voyage. En plus d'être un document qui peut être exigé à votre entrée en France (cliquez ici pour voir la liste complète), l'assurance voyage est essentielle en cas d'accidents ou d'urgences médicales pouvant survenir pendant votre séjour.

Assurance voyage idéale pour les personnes âgées

Sur Seguros Promo, vous pouvez trouver d'excellents plans qui incluent la classe d'âge des voyageurs de la troisième vieillesse.

Mais faites attention aux conditions de chaque plan ! Même avec un âge limite augmenté, certaines compagnies d'assurance facturent 50 % de plus pour les voyageurs considérés comme âgés (+ de 65 ans). Par conséquent, posez toutes vos questions aux conseillers spécialisés sur le site de Seguros Promo avant de souscrire votre plan.

À propos de Seguros Promo

Sur le site de Seguros Promo - une entreprise du groupe Belvitur (53 ans dans le secteur du tourisme) - vous pouvez comparer les prix et propositions de diverses compagnies d'assurance et souscrire votre assurance voyage. Si vous avez des doutes, vous pouvez immédiatement parler à un consultant en ligne, par e-mail ou par téléphone. De plus, vous pouvez régler votre assurance jusqu'à 10 fois sans intérêt.

Pour les lecteurs de Conexão Paris, l'entreprise offre une remise. Pour l'obtenir, entrez simplement le code paris-story.com dans le champ "COUPON DE RÉDUCTION" à l'écran de paiement. En savoir plus sur Seguros Promo et la réduction en cliquant ici.

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